Az Egyéni Egyensúly Megteremtése
Professzionális táplálkozási stratégia, amely nem korlátozásokra, hanem tudatos választásokra épül. Foglalja le időpontját a változás első lépéséhez.
Metodikai alapkövek
-
Anamnézis és Laboranalízis
Nem találgatunk. A meglévő leletek és tünetek alapján térképezzük fel az aktuális anyagcsere-állapotot.
-
Életmód-illesztési Terv
A fenntarthatóság kulcsa a fokozatosság. Olyan rendszert építünk, ami illeszkedik a munkarendjéhez és családi életéhez.
-
Folyamatos Monitoring
Az online táplálkozási tanácsadás nem ér véget a beszélgetéssel; az utánkövetés biztosítja a hosszú távú sikert.
Mi történik a konzultáció alatt?
Az 50 perces online ülés során a fókusz teljes mértékben az Ön céljain van. Legyen szó súlymenedzsmentről, emésztőrendszeri regenerációról vagy sportteljesítmény fokozásáról, a tudatos táplálkozás eszköztárával tudományosan megalapozott válaszokat adunk.
A beszélgetés végére nem csupán egy listát kap a tiltott ételekről, hanem egy megértési vázat, amellyel önállóan is képes lesz jó döntéseket hozni az élelmiszerboltok polcai előtt vagy az étteremben.
Regisztrációs Adatok
Kérjük, töltse ki az alábbi űrlapot az online regisztráció elindításához. Kollégánk 24 órán belül felveszi Önnel a kapcsolatot a pontos időpont véglegesítése érdekében.
Időtartam
50 - 60 perc / alkalom
Platform
Google Meet / Zoom
Vezető Szaktanácsadó
Dietetikai és életmód szakértő
"A táplálkozás nem matematika, hanem biológia és pszichológia ötvözete. A célom, hogy ügyfeleimnek ne csak étrendet, hanem szabadságot adjak az étkezésben."
Mire számíthat a foglalás után?
Kapcsolatfelvétel és Adatbekérés
Az űrlap elküldése után munkatársunk megkeresi Önt. Ekkor egy részletes kérdőívet küldünk, amely segít nekünk felkészülni az Ön egyedi esetére, hogy a konzultáció minden perce hasznos legyen.
A Diagnosztikai Szakasz
Áttekintjük a laborleleteket és az étkezési naplót. Nem tüneti kezelést keresünk, hanem a kiváltó okokat: legyen az stressz, alváshiány vagy tápanyag-hiányállapot.
Személyre Szabott Jegyzőkönyv
A konzultációt követően írásos összefoglalót kap, amely tartalmazza a javasolt étrendi irányokat, kiegészítőket és azokat a kisebb életmódbeli finomításokat, amelyek azonnali javulást hozhatnak.
2500+
Sikeres óra
100%
Személyre szabott
12+
Év tapasztalat
Személyes kapcsolat
Bár szolgáltatásaink nagy része online elérhető, központunk Budapest szívében található. Itt történik a szakmai háttérmunka és a protokollok folyamatos fejlesztése.
Határok nélküli tanácsadás
Az időpontfoglalás lehetőséget ad arra, hogy a világ bármely pontjáról professzionális segítséget kapjon. Nem kell utazással töltenie az idejét – a konzultáció kényelmesen, az Ön otthonából zajlik.
- Rugalmas időbeosztás
- Privát, biztonságos csatornák
- Azonnali digitális tananyagok
Nyitvatartás
Hétfő - Péntek: 9:00 - 18:00
Még bizonytalan a lépésben?
Az online regisztráció semmilyen előzetes kötelezettséggel nem jár. Ez egy lehetőség arra, hogy szakértő szemmel tekintsünk a problémáira és közösen eldöntsük a következő lépést.